Unser Programm:
 
 
Dienstags     16.30 - 17.30 Uhr   Seniorengymnastik  
Leitung:        Brigitte Bläß, Übungsleiterin
 
Mittwochs     18.00 - 19.00 Uhr   Wirbelsäulengymnastik (Kurs)
Leitung:         Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin / Rückentrainerin Ursula Jostes
 
Mittwochs     19.00 - 20.00 Uhr   Pilates (Kurs)
Leitung:         Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin / Pilates Instructor Ursula Jostes
 
Donnerstags: 20.00 - 21.30 Uhr   Frauenfitness
Leitung:         Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin Ursula Jostes
 
Freitags:        17.15 - 18.30 Uhr   Badminton
Leitung:          Dipl. Sport- und Fitnesstrainerin Ingeborg Jostes
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Anmeldungen und Informationen zu unserem Programm erhalten Sie bei:
 
Ursula Jostes         Tel.: 02309 - 782297
 
     
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